6.0 km | 00:43:15 | 07:11/km日期: 2018-09-12 06:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'07" / 07'17" / 06'58" / 07'04" / 06'41" / 06'50" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+01'38") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 73.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'17" | 00:15'24" |
| 3 | 06'58" | 00:22'22" |
| 4 | 07'04" | 00:29'26" |
| 5 | 06'41" | 00:36'07" |
| 6 | 06'50" | 00:42'57" |
| 6.0 | 08'24" | 00:43'04" |
留言 
展開計圈分析
