Paking Kuo 2018/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Paking Kuo 台南
ID 62575

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10.2 km | 00:57:56 | 05:40/km

日期: 2018-09-11 04:36 - 卡路里: 811 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 05'13" / 07'14" / 05'49" / 05'45" / 05'35" / 05'31" / 05'22" / 05'20" / 05'25" / 05'20" / 06'30" /

9月累積里程 : 408.05 km

XT 上傳 | 6 years ago

娜美和 England Liu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	07'14"	00:12'27"
3	05'49"	00:18'16"
4	05'45"	00:24'01"
5	05'35"	00:29'36"
6	05'31"	00:35'07"
7	05'22"	00:40'29"
8	05'20"	00:45'49"
9	05'25"	00:51'14"
10	05'20"	00:56'34"
10.2	06'30"	00:57'56"

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