酥割包 2018/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

酥割包高雄
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3.5 km | 00:39:21 | 11:20/km

日期: 2018-08-31 16:11 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 12'00" / 11'04" / 10'45" / 11'48" /

基本訓練
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補到100....

8月累積里程 : 101.07 km

ASICS GT-2000 累積 : 331.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

傑瑞桑, 高鐵慢跑和其他 6 人說推

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觀看另 3 則留言

傑瑞桑七月限定...所以是鬼上身，哈哈哈

2018-09-02 07:03 ·

酥割包七月份都沒出門拍照時間比較多一些

2018-09-02 15:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'00"	00:12'00"
2	11'04"	00:23'04"
3	10'45"	00:33'49"
3.5	11'48"	00:39'22"

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