5.1 km | 00:30:14 | 05:55/km日期: 2018-09-06 23:24 - 平均心率: 146 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 05'31" / 05'54" / 05'57" / 06'08" / 06'04" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+01'34") | 96 / 5096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
101.09 km 
Adidas takumi Ren 3 累積 :
430.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'54" | 00:11'25" |
| 3 | 05'57" | 00:17'22" |
| 4 | 06'08" | 00:23'30" |
| 5 | 06'04" | 00:29'34" |
| 5.1 | 07'04" | 00:30'15" |
留言 
