7.1 km | 00:39:56 | 05:36/km日期: 2018-09-06 22:50 - 平均心率: 156 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 7390 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'45" / 05'38" / 05'44" / 05'35" / 05'35" / 05'35" / 05'30" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'16") | 1004 / 1004 | 180 / 96 |
| 2 | | 05'37" (+00'09") | 1001 / 2005 | 183 / 97 |
| 3 | | 05'42" (+00'14") | 1005 / 3011 | 184 / 94 |
| 4 | | 05'34" (+00'06") | 1001 / 4013 | 185 / 96 |
| 5 | | 05'34" (+00'06") | 1002 / 5016 | 186 / 96 |
| 6 | | 05'34" (+00'06") | 1002 / 6018 | 187 / 95 |
| 7 | | 05'28" | 1004 / 7022 | 187 / 97 |
| 8 | | 05'05" | 107 / 7130 | 189 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 188.67 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'38" | 00:11'23" |
| 3 | 05'44" | 00:17'07" |
| 4 | 05'35" | 00:22'42" |
| 5 | 05'35" | 00:28'17" |
| 6 | 05'35" | 00:33'52" |
| 7 | 05'30" | 00:39'22" |
| 7.1 | 05'15" | 00:39'56" |
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