10.1 km | 01:14:47 | 07:23/km日期: 2018-09-02 06:54 - 平均心率: 143 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'59" / 06'35" / 09'36" / 10'24" / 04'51" / 09'29" / 06'03" / 05'53" / 09'49" / 04'46" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'36" (+04'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'19" (+05'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" (+04'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'49" (+05'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'45" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'01" | 114 / 10114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 96.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'35" | 00:13'34" |
| 3 | 09'36" | 00:23'10" |
| 4 | 10'24" | 00:33'34" |
| 5 | 04'51" | 00:38'25" |
| 6 | 09'29" | 00:47'54" |
| 7 | 06'03" | 00:53'57" |
| 8 | 05'53" | 00:59'50" |
| 9 | 09'49" | 01:09'39" |
| 10 | 04'46" | 01:14'25" |
| 10.1 | 04'03" | 01:14'53" |
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