11.1 km | 01:21:12 | 07:20/km日期: 2018-08-26 07:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 754 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'22" / 06'43" / 06'24" / 09'04" / 07'10" / 06'44" / 05'52" / 07'47" / 07'39" / 07'02" / 08'08" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+03'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+01'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'38" (+01'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'02" (+01'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'08" (+02'17") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'09" | 53 / 11053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 103.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 06'43" | 00:15'05" |
| 3 | 06'24" | 00:21'29" |
| 4 | 09'04" | 00:30'33" |
| 5 | 07'10" | 00:37'43" |
| 6 | 06'44" | 00:44'27" |
| 7 | 05'52" | 00:50'19" |
| 8 | 07'47" | 00:58'06" |
| 9 | 07'39" | 01:05'45" |
| 10 | 07'02" | 01:12'47" |
| 11 | 08'08" | 01:20'55" |
| 11.1 | 05'15" | 01:21'12" |
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