10.1 km | 00:58:22 | 05:46/km日期: 2018-08-31 19:55 - 地點: 河堤公園 - 天氣: 熱 - 平均心率: 146 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'21" / 06'12" / 06'01" / 05'54" / 05'51" / 05'56" / 05'35" / 05'51" / 05'37" / 04'36" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+01'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'36" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'56" (+00'20") | 106 / 10106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
462.49 km 
把跑步當做日常生活 第3代Y拖5168 累積 :
14494.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'12" | 00:12'33" |
| 3 | 06'01" | 00:18'34" |
| 4 | 05'54" | 00:24'28" |
| 5 | 05'51" | 00:30'19" |
| 6 | 05'56" | 00:36'15" |
| 7 | 05'35" | 00:41'50" |
| 8 | 05'51" | 00:47'41" |
| 9 | 05'37" | 00:53'18" |
| 10 | 04'36" | 00:57'54" |
| 10.1 | 04'51" | 00:58'25" |
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