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    戴美來 台中
    ID 259030
    130 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    戴美來 
    16.0 km | 01:00:55 | 15.8 km/h
    日期: 2018-08-26 16:01 - 天氣: 🌧 - 平均心率: 105 - 卡路里: 315 Cal

    飛輪
    感覺都快發霉了.....這雨

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16179~89%
    3:T乳酸耐力區161~16689~92%
    4:A無氧耐力區166~17692~97.5%
    5:I最大耗氧區176~18197.5~100%
    最大心率為181 點此去設定最大心率
    8月累積里程 : 83.00 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️, 陳百龍 和其他 46 人說推
    · 留言
    觀看另 11 則留言
    蝙蝠俠 呵 這是第一次參加，集合時我也小小的驚訝～哇 原來人來的這麼踴躍啊～
    祝 自由順心 自在愉快 ^_^
    2018-08-26 17:55 ·
     1 個人推
    大大安 除濕機開下去。人，物都不發霉。晚安愉快
    2018-08-26 18:18 ·
     1 個人推
    黃富興 晚安! 2輪運動偷快 ~
    2018-08-26 18:54 ·
     1 個人推
    洪智文 晚安，運動愉快
    2018-08-26 18:59 ·
     1 個人推
    林慧君 美來，晚安ㄚ~
    因為腳頹廢了兩天，要稍微讓它活動一下，才不會生鏽😆其實是...打掉重練
    2018-08-26 19:10 ·
     2 個人推
    黃國彰 晚安 運動愉快！
    2018-08-26 19:22 ·
     2 個人推
    侯忠義 晚安美來
    假日運動愉快
    2018-08-26 23:23 ·
     1 個人推
    楊姐 美來
    早安 感覺都變成水瓶座了 每天都下雨！
    小朋友開學了吧！
    2018-08-27 08:41 ·
     1 個人推
    呂理用 早安！午後運動快樂！
    2018-08-27 08:50 ·
     1 個人推
    ♉ Syncs Wang 這雨、她就是不想停歇，我的跑感、也都跑光光了 ~哈哈 😊😋😎
    2018-08-27 11:31 ·
     1 個人推
    ♉ Syncs Wang 避免發霉，繼續下去吧，美來加油 !! 😜 😍
    2018-08-27 18:22 ·
    永峰 Chung ～晚安呦～
    真的雨下的都不太想動了捏^_^…
    2018-08-27 22:18 ·
     1 個人推
    誌鳴(了然居士) 美來晚安，好久不見。
    這陣子真的戶外運動都要看天氣，有空檔就出門嘍。
    2018-08-30 19:47 ·
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    0.00.00.0 %

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