10.1 km | 00:57:26 | 05:39/km日期: 2012-11-14 08:19 - 平均心率: 160 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 57%
Pace: 04'59" / 05'27" / 05'41" / 05'28" / 05'31" / 05'30" / 05'37" / 06'01" / 06'14" / 06'08" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" | 991 / 991 |
| 2 | | 05'41" (+00'43") | 8390 / 9381 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
172.08 km 
Adidas adiPRENE 累積 :
1418.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'27" | 00:10'26" |
| 3 | 05'41" | 00:16'07" |
| 4 | 05'28" | 00:21'35" |
| 5 | 05'31" | 00:27'06" |
| 6 | 05'30" | 00:32'36" |
| 7 | 05'37" | 00:38'13" |
| 8 | 06'01" | 00:44'14" |
| 9 | 06'14" | 00:50'28" |
| 10 | 06'08" | 00:56'36" |
| 10.1 | 06'03" | 00:57'26" |
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