ttracer.lin 2017/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

ttracer.lin 新北市
ID 398740

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10.2 km | 00:51:11 | 05:00/km

日期: 2017-11-01 19:48 - 平均心率: 156 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 192

Pace: 05'10" / 04'45" / 04'55" / 04'59" / 05'01" / 05'06" / 05'07" / 05'11" / 05'00" / 05'05" / 04'11" /

11月累積里程 : 176.50 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 3442.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	04'45"	00:09'55"
3	04'55"	00:14'50"
4	04'59"	00:19'49"
5	05'01"	00:24'50"
6	05'06"	00:29'56"
7	05'07"	00:35'03"
8	05'11"	00:40'14"
9	05'00"	00:45'14"
10	05'05"	00:50'19"
10.2	04'10"	00:51'11"

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