vvwwvv123 2014/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

vvwwvv123 台南
ID 3941

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5.0 km | 00:26:53 | 05:23/km

日期: 2014-03-13 16:12 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 05'14" / 05'17" / 05'38" / 05'10" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'27"

(13'27")

05'21"

2508 / 2508

2

13'26"

(26'53")

05'24" (+00'03")

2484 / 4992

3月累積里程 : 117.62 km

ASICS GEL-BLUR33 2.0 累積 : 560.3 km

XT 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'17"	00:10'31"
3	05'38"	00:16'09"
4	05'10"	00:21'19"
5.0	05'36"	00:26'53"

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