百變王子 2018/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

百變王子花蓮
ID 340747

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3.9 km | 00:59:29 | 15:12/km

日期: 2018-07-31 19:51 - 地點: 花蓮德興棒球場 - 天氣: 晚上無風 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 13'43" / 17'29" / 15'07" / 14'28" /

基本訓練
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散步

7月累積里程 : 162.62 km

母子鱷魚🐊3代 Y拖（寶藍）43號累積 : 1211.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳鴻和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'43"	00:13'43"
2	17'29"	00:31'12"
3	15'07"	00:46'19"
3.9	14'27"	00:59'29"

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