曾正遠 2014/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

曾正遠高雄
ID 31072

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8.1 km | 00:59:23 | 07:22/km

日期: 2014-03-11 07:40 - 地點: 高雄都會公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%

Pace: 09'41" / 07'36" / 07'38" / 08'46" / 07'50" / 06'10" / 05'57" / 05'27" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'11"

(03'11")

09'29"

335 / 335

2

56'12"

(59'23")

07'16"

7718 / 8054

3月累積里程 : 271.48 km

XT 上傳 | 10 years ago

Bevis, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'41"	00:09'41"
2	07'36"	00:17'17"
3	07'38"	00:24'55"
4	08'46"	00:33'41"
5	07'50"	00:41'31"
6	06'10"	00:47'41"
7	05'57"	00:53'38"
8	05'27"	00:59'05"
8.1	05'31"	00:59'23"

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