Jenny Wu 2014/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Jenny Wu 雲林
ID 54260

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5.0 km | 00:38:46 | 07:41/km

日期: 2014-03-14 18:30 - 地點: 麥寮國小 - 天氣: 糾令 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%

Pace: 08'10" / 07'49" / 07'38" / 07'35" / 07'22" / 05'00" /

雲林

Jenny Wu

·

距離路跑

3月累積里程 : 74.96 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

廖紋樑, Simon 和其他 42 人說推

·

觀看另 1 則留言

Jenny Wu 亦真革革午安^__^,這幾天運動下來，每天都很好入眠，今天差點睡過頭！

2014-03-15 13:31 ·

1 個人推

亦真非真 Jenny午安!運動會改善睡眠品質,所以要持續下去唷. 今天放假,睡多晚都沒關係,今晚運動也加油呦! (✪◡✪)

2014-03-15 13:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'49"	00:15'59"
3	07'38"	00:23'37"
4	07'35"	00:31'12"
5	07'22"	00:38'34"
5.0	05'08"	00:38'46"

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