詹育祥 2018/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

詹育祥彰化
ID 72072

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9.8 km | 01:08:21 | 06:58/km

日期: 2018-08-08 18:30 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'06" / 05'49" / 05'57" / 05'53" / 06'40" / 06'07" / 06'17" / 06'02" / 08'57" / 13'10" /

基本訓練

8月累積里程 : 36.79 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'49"	00:11'55"
3	05'57"	00:17'52"
4	05'53"	00:23'45"
5	06'40"	00:30'25"
6	06'07"	00:36'32"
7	06'17"	00:42'49"
8	06'02"	00:48'51"
9	08'57"	00:57'48"
9.8	13'08"	01:08'28"

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