5.0 km | 00:24:53 | 04:57/km日期: 2018-08-16 16:03 - 地點: 大東公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 178 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 4677 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'01" / 05'00" / 04'59" / 04'56" / 04'54" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" (+01'41") | 1004 / 1004 | 189 / 105 |
| 2 | | 04'59" (+01'41") | 1002 / 2006 | 186 / 107 |
| 3 | | 04'57" (+01'39") | 1005 / 3012 | 190 / 106 |
| 4 | | 04'55" (+01'37") | 1001 / 4013 | 184 / 109 |
| 5 | | 04'52" (+01'34") | 1004 / 5018 | 187 / 109 |
| 6 | | 03'18" | 15 / 5033 | 160 / 188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
125.82 km 
mizuno 皇速三代 累積 :
1105.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'00" | 00:10'01" |
| 3 | 04'59" | 00:15'00" |
| 4 | 04'56" | 00:19'56" |
| 5 | 04'54" | 00:24'50" |
| 5.0 | 03'18" | 00:24'53" |
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