🐝小蜜蜂👣 2018/08/14 訓練日誌

🐝小蜜蜂👣 桃園
ID 393634

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🐝小蜜蜂👣

10.5 km | 01:13:42 | 06:59/km

日期: 2018-08-14 05:39 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'16" / 06'57" / 06'53" / 07'02" / 07'07" / 06'52" / 06'58" / 06'46" / 06'54" / 06'46" / 07'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'16"

(07'16")

07'15" (+00'31")

1001 / 1001

06'52"

(14'08")

06'54" (+00'10")

994 / 1996

06'58"

(21'06")

06'53" (+00'09")

1010 / 3006

06'57"

(28'03")

07'01" (+00'17")

989 / 3996

07'05"

(35'08")

07'03" (+00'19")

1003 / 4999

展開計圈分析

桃園

🐝小蜜蜂👣

留言

跑完，跑滿，跑累...
女兒牙痛好好休息(回診)

老天爺對我太好了，一路綠燈，讓我連停下來穿雨衣的時間都不想，雨又是東下一點，西下一點，直到振興路快到園區，連續來兩個紅燈，終於我的外套還是濕透了...
一切都是懶的結果...XD

8月累積里程 : 339.57 km

(橘)PUMA 189082 01 累積 : 1514.6 km

Android - SUGAR SUGAR C11 上傳 | 6 years ago

🐝小蜜蜂👣, Gordon sung 和其他 3 人說推

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🐝小蜜蜂👣 go go go 反正有人陪，只能臉皮厚一點囉

2018-08-14 20:59 ·

1 個人推

小婷週末見😍

2018-08-15 13:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'57"	00:14'13"
3	06'53"	00:21'06"
4	07'02"	00:28'08"
5	07'07"	00:35'15"
6	06'52"	00:42'07"
7	06'58"	00:49'05"
8	06'46"	00:55'51"
9	06'54"	01:02'45"
10	06'46"	01:09'31"
10.5	07'11"	01:13'24"

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