8.0 km | 00:39:56 | 04:58/km日期: 2018-08-09 16:49 - 地點: 大東公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 169 - 卡路里: 476 Cal - 總步數: 7387 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'01" / 04'58" / 05'00" / 04'59" / 04'55" / 05'02" / 04'59" / 04'55" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'00" (+02'45") | 1000 / 1000 | 188 / 105 |
| 2 | | 04'56" (+02'41") | 1005 / 2005 | 188 / 107 |
| 3 | | 04'59" (+02'44") | 1001 / 3007 | 185 / 108 |
| 4 | | 04'58" (+02'43") | 1000 / 4007 | 174 / 115 |
| 5 | | 04'56" (+02'41") | 1006 / 5014 | 188 / 107 |
| 6 | | 04'58" (+02'43") | 1000 / 6015 | 182 / 110 |
| 7 | | 04'58" (+02'43") | 1000 / 7015 | 186 / 107 |
| 8 | | 04'55" (+02'40") | 1012 / 8027 | 183 / 110 |
| 9 | | 02'15" | 22 / 8049 | 200 / 221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
125.82 km 
mizuno 皇速三代 累積 :
1105.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'58" | 00:09'59" |
| 3 | 05'00" | 00:14'59" |
| 4 | 04'59" | 00:19'58" |
| 5 | 04'55" | 00:24'53" |
| 6 | 05'02" | 00:29'55" |
| 7 | 04'59" | 00:34'54" |
| 8 | 04'55" | 00:39'49" |
| 8.0 | 05'16" | 00:39'56" |
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