Jenny Wu 2014/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Jenny Wu 雲林
ID 54260

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10.1 km | 01:18:10 | 07:43/km

日期: 2014-03-11 18:25 - 地點: 麥寮國小 - 天氣: 沒有雨卻~涼又冷 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 07'11" / 08'11" / 08'11" / 09'59" / 07'04" / 07'34" / 07'28" / 07'42" / 07'40" / 07'35" / 05'54" /

雲林

Jenny Wu

·

10K距離路跑

來找Mr. Running ...打葯
腦內啡...make me happy~~
^_________^

3月累積里程 : 74.96 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

廖紋樑, Simon 和其他 37 人說推

·

你好棒！

2014-03-11 21:09 ·

1 個人推

亦真非真 Jenny 晚安!一陣子沒跑10km了,看來帳況維持得不錯唷,讚!
(*｀▼´*)b ♪

2014-03-13 00:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	08'11"	00:15'22"
3	08'11"	00:23'33"
4	09'59"	00:33'32"
5	07'04"	00:40'36"
6	07'34"	00:48'10"
7	07'28"	00:55'38"
8	07'42"	01:03'20"
9	07'40"	01:11'00"
10	07'35"	01:18'35"
10.1	05'48"	01:19'14"

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