7.2 km | 00:48:11 | 06:38/km日期: 2018-08-07 18:06 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'31" / 06'17" / 06'17" / 06'23" / 06'32" / 06'43" / 07'11" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'16" (+03'00") | 250 / 7250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
37.48 km 
adidas energy cloud w 累積 :
1106.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'17" | 00:12'48" |
| 3 | 06'17" | 00:19'05" |
| 4 | 06'23" | 00:25'28" |
| 5 | 06'32" | 00:32'00" |
| 6 | 06'43" | 00:38'43" |
| 7 | 07'11" | 00:45'54" |
| 7.3 | 09'15" | 00:48'13" |
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