essenelin 2014/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

essenelin 台中
ID 107133

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10.1 km | 01:01:45 | 06:08/km

日期: 2014-03-10 18:21 - 地點: 文山國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64%

Pace: 06'58" / 06'23" / 06'40" / 06'16" / 06'33" / 06'44" / 06'30" / 06'25" / 07'14" / 40'40" /

3月累積里程 : 230.02 km

GPX 上傳 | 10 years ago

aming183, Edwina 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'23"	00:13'21"
3	06'40"	00:20'01"
4	06'16"	00:26'17"
5	06'33"	00:32'50"
6	06'44"	00:39'34"
7	06'30"	00:46'04"
8	06'25"	00:52'29"
9	07'14"	00:59'43"
9.3	06'25"	01:01'45"

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