10.1 km | 01:09:51 | 06:55/km日期: 2018-08-03 18:06 - 平均心率: 138 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 12198 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'53" / 06'45" / 06'41" / 06'40" / 06'49" / 06'56" / 07'05" / 07'10" / 06'58" / 07'09" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'15") | 1008 / 1008 | 173 / 84 |
| 2 | | 06'43" (+00'08") | 1004 / 2013 | 176 / 84 |
| 3 | | 06'41" (+00'06") | 1009 / 3022 | 177 / 84 |
| 4 | | 06'35" | 1001 / 4023 | 176 / 85 |
| 5 | | 06'49" (+00'14") | 1008 / 5032 | 177 / 82 |
| 6 | | 06'52" (+00'17") | 1009 / 6041 | 173 / 83 |
| 7 | | 07'03" (+00'28") | 1003 / 7045 | 171 / 82 |
| 8 | | 07'06" (+00'31") | 1008 / 8053 | 173 / 81 |
| 9 | | 06'58" (+00'23") | 1009 / 9063 | 173 / 82 |
| 10 | | 07'03" (+00'28") | 1004 / 10067 | 172 / 82 |
| 11 | | 06'48" (+00'13") | 98 / 10165 | 177 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 99.61 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'45" | 00:13'38" |
| 3 | 06'41" | 00:20'19" |
| 4 | 06'40" | 00:26'59" |
| 5 | 06'49" | 00:33'48" |
| 6 | 06'56" | 00:40'44" |
| 7 | 07'05" | 00:47'49" |
| 8 | 07'10" | 00:54'59" |
| 9 | 06'58" | 01:01'57" |
| 10 | 07'09" | 01:09'06" |
| 10.1 | 07'39" | 01:09'51" |
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