Jacky Qoo 2018/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jacky Qoo 台南
ID 230805

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5.0 km | 00:29:14 | 05:48/km

日期: 2018-08-02 19:00 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 05'59" / 05'45" / 05'35" / 05'36" / 05'50" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'56" (+00'21")

1006 / 1006

2

05'45"

(11'44")

05'43" (+00'08")

1005 / 2012

3

05'44"

(17'28")

05'35"

1025 / 3037

4

05'40"

(23'08")

05'38" (+00'03")

1004 / 4041

5

05'47"

(28'55")

05'48" (+00'13")

996 / 5037

8月累積里程 : 44.42 km

mizuno rider 19 累積 : 581.7 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

刷卡, 智仁和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'45"	00:11'44"
3	05'35"	00:17'19"
4	05'36"	00:22'55"
5	05'50"	00:28'45"
5.0	11'06"	00:29'05"

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