8.2 km | 01:01:01 | 07:27/km日期: 2018-08-02 20:08 - 平均心率: 137 - 卡路里: 459 Cal
Pace: 06'32" / 08'19" / 06'23" / 06'23" / 07'53" / 06'45" / 08'15" / 09'08" / 07'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
159.81 km 
Saucony Kinvara8 累積 :
364.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 08'19" | 00:14'51" |
| 3 | 06'23" | 00:21'14" |
| 4 | 06'23" | 00:27'37" |
| 5 | 07'53" | 00:35'30" |
| 6 | 06'45" | 00:42'15" |
| 7 | 08'15" | 00:50'30" |
| 8 | 09'08" | 00:59'38" |
| 8.2 | 07'05" | 01:01'01" |
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