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![]() 日期: 2018-07-28 20:01 - 地點: 至善國中 - 天氣: 有點悶 - 平均心率: 174 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 159 Pace: 06'28" / 06'12" / 05'42" / 06'19" / 06'20" / 06'46" / 這週第一次跑步,其實每天都想練跑,但是因為個人惰性犯了,該練跑的時候一再拖延...好不容易今天下了決心練跑,跑得還不差,期許自己可以keep住現在的狀況,穩定的進步到比賽日,完賽成績就不去想了,畢竟是初半馬,只求無傷完賽! 7月累積里程 : 37.49 km ![]() Epson 上傳 | 6 years ago · ![]()
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