肉腳大叔 2014/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

肉腳大叔台中
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5.1 km | 00:34:29 | 06:44/km

日期: 2014-03-06 17:08 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66%

Pace: 07'13" / 06'48" / 06'55" / 06'26" / 06'23" / 06'12" /

南橫前最後一次調整

3月累積里程 : 287.84 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 7 累積 : 2435.5 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

101chang🇹🇼, 豆豆咪和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'48"	00:14'01"
3	06'55"	00:20'56"
4	06'26"	00:27'22"
5	06'23"	00:33'45"
5.1	06'11"	00:34'29"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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