diana 2014/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

diana 台中
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9.9 km | 01:03:24 | 06:24/km

日期: 2014-03-03 16:34 - 地點: 潭雅神 - 天氣: 晴 - 卡路里: 472 Cal

為什麼只有跑9點9k呢.....
因為我媽跑來約我去散步......只好就這樣啦~哈哈
感覺最近跑步少了一種感覺
一種持續跑下去、跑很快的感覺.......我想找回來

3月累積里程 : 84.90 km

Adidas adiPRENE 累積 : 1431.0 km

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觀看另 4 則留言

diana 恩，不會不想跑，
只是有那種"為何我要去跑"的感覺
好！我也要趕快找到那個跑下去的感覺
這個月3/5開始先去健身房練身體！

2014-03-05 16:17 ·

Apo "為何我要去跑"....
這種感覺我稱之為"倦怠期"，
可以試著換個跑步的地方、
給自己一個"目標"，不是跑多快或多久，
而是跑到一個"地點"，平常可能常常看見，
但卻不曾用雙腳去抵達的地點，
跑的過程中會充滿新鮮感，跑到了則會有成就感，
不斷的給自己不同的目標、方向與挑戰，
就會讓跑步變的越來越有趣喔~^^^

2014-03-05 18:36 ·

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