Jonathan Chiou 2014/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jonathan Chiou 台北市
ID 20849

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5.4 km | 00:28:03 | 05:14/km

日期: 2014-03-04 21:20 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 96%

Pace: 05'14" / 05'18" / 05'03" / 05'12" / 05'19" / 05'33" /

台北市

Jonathan Chiou

·

3月累積里程 : 279.67 km

DIADORA ROADEASY 輕跑鞋累積 : 1302.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

葉丰（赤客）, 曾少均和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'18"	00:10'32"
3	05'03"	00:15'35"
4	05'12"	00:20'47"
5	05'19"	00:26'06"
5.4	05'33"	00:28'03"

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