passion 2013/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

passion 高雄
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5.8 km | 00:30:01 | 05:08/km

日期: 2013-12-05 16:50 - 地點: 田間小路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 34%

Pace: 04'58" / 06'06" / 05'37" / 04'50" / 04'32" / 04'41" /

太陽要下山了，快跑！有樹蔭的地方gps好飄，算5.3K吧XD

12月累積里程 : 33.73 km

MIZUNO WAVE AMULET 累積 : 417.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Ann, 陳哲裕和其他 23 人說推

·

曾子齊咋看之下以為
變暗了,快跑...有樹蔭的地方有阿飄
還好有再仔細看瞧一回! 呵呵!

2013-12-05 18:37 ·

陳哲裕又使出瞬間移動了

2013-12-06 22:48 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	06'06"	00:11'04"
3	05'37"	00:16'41"
4	04'50"	00:21'31"
5	04'32"	00:26'03"
5.8	04'41"	00:30'01"

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