Shawn 熊 2018/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Shawn 熊新竹
ID 106749

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6.7 km | 00:32:43 | 04:52/km

日期: 2018-07-16 19:33 - 平均心率: 156 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 169

Pace: 04'39" / 04'15" / 04'26" / 04'28" / 05'22" / 05'58" / 04'58" /

7月累積里程 : 78.78 km

ASICS 靛電虎累積 : 240.3 km

Epson 上傳 | 6 years ago

林慧君, kent weng 和其他 13 人說推

·

觀看另 2 則留言

Shawn 熊謝謝馬哥...
愛愛哥...喜歡跟你一起蘇湖跑

2018-07-17 12:51 ·

1 個人推

Eric Tsai 別人聽到...應該不很酥湖XD

2018-07-17 19:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'15"	00:08'54"
3	04'26"	00:13'20"
4	04'28"	00:17'48"
5	05'22"	00:23'10"
6	05'58"	00:29'08"
6.7	04'57"	00:32'43"

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