5.9 km | 00:57:53 | 09:51/km日期: 2018-07-09 19:58 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'38" / 09'56" / 10'02" / 10'25" / 09'55" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'56" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'09" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'55" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'15" (+01'25") | 866 / 5866 |
| 7 | | 16'47" (+07'57") | 5 / 5872 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
57.94 km 
NIKE Zoom 累積 :
294.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 09'56" | 00:18'34" |
| 3 | 10'02" | 00:28'36" |
| 4 | 10'25" | 00:39'01" |
| 5 | 09'55" | 00:48'56" |
| 5.9 | 10'21" | 00:57'58" |
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