6.2 km | 01:01:46 | 10:02/km日期: 2018-07-15 18:14 - 平均心率: 119 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'30" / 05'27" / 15'22" / 05'18" / 05'07" / 23'40" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'22" (+10'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'39" (+18'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'01" (+03'54") | 153 / 6153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 249.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'27" | 00:10'57" |
| 3 | 15'22" | 00:26'19" |
| 4 | 05'18" | 00:31'37" |
| 5 | 05'07" | 00:36'44" |
| 6 | 23'40" | 01:00'24" |
| 6.2 | 08'55" | 01:01'46" |
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