3.0 km | 00:19:13 | 06:20/km日期: 2018-07-14 18:40 - 平均心率: 135 - 卡路里: 174 Cal - 總步數: 3145 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'55" / 05'45" / 07'05" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'12") | 1007 / 1007 | 177 / 95 |
| 2 | | 05'42" | 1006 / 2014 | 177 / 98 |
| 3 | | 07'00" (+01'18") | 1000 / 3014 | 148 / 95 |
| 4 | | 14'55" (+09'13") | 33 / 3048 | 46 / 145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 259.06 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'45" | 00:11'40" |
| 3 | 07'05" | 00:18'45" |
| 3.0 | 11'26" | 00:19'08" |
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