黃明輝 2018/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃明輝台中
ID 307602

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10.1 km | 00:49:45 | 04:55/km

日期: 2018-07-12 05:21 - 卡路里: 527 Cal

Pace: 05'53" / 05'13" / 04'57" / 04'56" / 04'51" / 04'48" / 04'43" / 04'48" / 04'39" / 04'33" / 03'53" /

7月累積里程 : 205.68 km

Epson 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'13"	00:11'06"
3	04'57"	00:16'03"
4	04'56"	00:20'59"
5	04'51"	00:25'50"
6	04'48"	00:30'38"
7	04'43"	00:35'21"
8	04'48"	00:40'09"
9	04'39"	00:44'48"
10	04'33"	00:49'21"
10.1	03'52"	00:49'45"

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