Pg Ti 2018/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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6.0 km | 00:31:20 | 05:10/km

日期: 2018-07-12 20:30 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'35" / 05'19" / 05'07" / 05'05" / 05'09" / 04'45" / 04'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'33" (+00'48")

1003 / 1003

2

05'19"

(10'54")

05'16" (+00'31")

1009 / 2012

3

05'07"

(16'01")

05'07" (+00'22")

999 / 3012

4

05'05"

(21'06")

05'05" (+00'20")

998 / 4010

5

05'09"

(26'15")

05'09" (+00'24")

999 / 5010

展開計圈分析

7月累積里程 : 76.69 km

Saucony Peregrine 6 灰累積 : 2105.8 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 6 years ago

張同心, 芳修（河馬跑不快）和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'19"	00:10'54"
3	05'07"	00:16'01"
4	05'05"	00:21'06"
5	05'09"	00:26'15"
6	04'45"	00:31'00"
6.0	04'00"	00:31'12"

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朋友動態

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