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發哥
台北市
ID 364245
116 位追隨者
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發哥
1420 m
|
00:36:16
|
02:33/100m
日期:
2018-07-12 14:07
-
卡路里:
539 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'27"
(01'27")
06'18" (+06'00")
17
104
2
01'21"
(02'48")
05'52" (+05'34")
13
94
3
00'47"
(03'35")
03'24" (+03'07")
16
63
4
00'42"
(04'17")
03'02" (+02'45")
15
57
5
00'38"
(04'55")
02'45" (+02'27")
16
54
展開計圈分析
6
00'43"
(05'38")
03'06" (+02'49")
14
57
7
00'40"
(06'18")
02'53" (+02'36")
15
55
8
00'40"
(06'58")
02'53" (+02'36")
12
52
9
00'46"
(07'44")
03'20" (+03'02")
14
60
10
00'37"
(08'21")
02'40" (+02'23")
15
52
11
00'44"
(09'05")
03'11" (+02'54")
16
60
12
00'39"
(09'44")
02'49" (+02'32")
14
53
13
00'43"
(10'27")
03'06" (+02'49")
13
56
14
00'42"
(11'09")
03'02" (+02'45")
13
55
15
00'43"
(11'52")
03'06" (+02'49")
17
60
16
00'43"
(12'35")
03'06" (+02'49")
15
58
17
00'50"
(13'25")
03'37" (+03'20")
12
62
18
00'37"
(14'02")
02'40" (+02'23")
14
51
19
00'45"
(14'47")
03'15" (+02'58")
20
65
20
00'40"
(15'27")
02'53" (+02'36")
17
57
21
00'44"
(16'11")
03'11" (+02'54")
13
57
22
00'43"
(16'54")
03'06" (+02'49")
16
59
23
00'41"
(17'35")
02'58" (+02'40")
14
55
24
00'45"
(18'20")
03'15" (+02'58")
14
59
25
00'42"
(19'02")
03'02" (+02'45")
13
55
26
00'45"
(19'47")
03'15" (+02'58")
14
59
27
00'42"
(20'29")
03'02" (+02'45")
15
57
28
00'32"
(21'01")
02'19" (+02'01")
17
49
29
00'52"
(21'53")
03'46" (+03'28")
10
62
30
00'42"
(22'35")
03'02" (+02'45")
14
56
31
00'41"
(23'16")
02'58" (+02'40")
17
58
32
00'42"
(23'58")
03'02" (+02'45")
13
55
33
00'49"
(24'47")
03'33" (+03'15")
14
63
34
00'04"
(24'51")
00'17"
14
18
35
00'40"
(25'31")
02'53" (+02'36")
13
53
36
00'42"
(26'13")
03'02" (+02'45")
14
56
37
06'57"
(33'10")
30'13" (+29'55")
14
431
38
06'57"
(40'07")
30'13" (+29'55")
14
431
效率 = 划手數 + 時間(秒)
台北市
發
哥
·
留言
還真巧 同名同姓
7月累積里程 :
21.39 km
TCX 上傳
| 6 years ago
發哥
,
小賀
和其他
74
人說推
·
留言
觀看另 25 則留言
莊玉麟
早安哦^^•
2018-07-13 08:53 ·
1
個人推
陳瀛裕
早安 運動愉快
2018-07-13 08:55 ·
1
個人推
LuLu Chiu
怎麼又改回來?
反正都發......
2018-07-13 09:15 ·
1
個人推
江鼎國
早安～
2018-07-13 09:23 ·
1
個人推
郭耀宗
早安，運動愉快。
2018-07-13 09:30 ·
1
個人推
李清恩
建發兄早心情愉快
2018-07-13 09:35 ·
1
個人推
侯忠義
早安
2018-07-13 09:36 ·
1
個人推
Jacky
早安
2018-07-13 09:46 ·
1
個人推
孫提陞
發兄，遇水則發，要常游泳ㄛ，就有勝算。
2018-07-13 09:53 ·
1
個人推
呂理用
早安!游泳愉快!
2018-07-13 10:10 ·
1
個人推
阿榮
早安，游泳愉快～
2018-07-13 10:20 ·
1
個人推
張 志文
真巧！發哥游泳愉快
2018-07-13 10:35 ·
1
個人推
孫提陞
忘了告訴你，本來有6塊雞，但颱風天吃掉了，現在在醞釀下次的6塊雞。
2018-07-13 11:08 ·
2
個人推
余清富
發哥午安，同名同姓何其多，但有相同性趣的就難遇了，正如所謂知音難遇之道理，運動愉快。
2018-07-13 16:13 ·
1
個人推
林全宏
午安，運動愉快
2018-07-13 18:20 ·
1
個人推
鄭麗珍
晚安~小週末運動愉快~
2018-07-13 20:13 ·
1
個人推
郭耀宗
晚安，小週末快樂。
2018-07-13 20:24 ·
1
個人推
吳
運動愉快
2018-07-13 20:45 ·
1
個人推
John Chen
發哥，晚安
玩水開心……(*^^*)
2018-07-13 21:04 ·
1
個人推
Jeffery Huang
晚安，運動愉快
2018-07-13 21:57 ·
1
個人推
林志明
發哥晚安～小週末運動愉快
2018-07-13 22:24 ·
1
個人推
Hsing Kuo
發哥比較帥
2018-07-13 22:53 ·
1
個人推
葉文聰
發哥 晚安 小週末運動快樂~
2018-07-13 23:50 ·
1
個人推
孫宏祥 { 祥 哥 }
運動快樂，夜好眠~
2018-07-14 00:01 ·
1
個人推
顧冠緯
是分身嗎？哈哈😄早安週末假期開心
2018-07-14 08:10 ·
1
個人推
陳忠寶
發哥游泳開心愉快
2018-07-14 17:09 ·
1
個人推
朱大煦
好名，不撞名，很難~
2018-07-14 17:30 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
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Inna Chang
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