吳小虹 2018/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

吳小虹台南
ID 362297

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4.3 km | 00:31:36 | 07:17/km

日期: 2018-07-12 17:34 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'12" / 07'21" / 07'15" / 07'20" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'09"

992 / 992

2

07'20"

(14'26")

07'17" (+00'08")

1005 / 1997

3

07'16"

(21'42")

07'16" (+00'07")

998 / 2995

4

07'20"

(29'02")

07'20" (+00'11")

999 / 3994

5

02'18"

(31'20")

07'06"

323 / 4318

7月累積里程 : 30.11 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 6 years ago

Judy Chen, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'21"	00:14'33"
3	07'15"	00:21'48"
4	07'20"	00:29'08"
4.3	06'39"	00:31'20"

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