詹育祥 2018/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

詹育祥彰化
ID 72072

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10.1 km | 01:09:22 | 06:53/km

日期: 2018-07-11 19:27 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'09" / 05'59" / 06'11" / 05'52" / 07'43" / 07'50" / 06'13" / 07'40" / 07'47" / 07'28" / 07'22" /

基本訓練

7月累積里程 : 92.83 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 黃鈺隆和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'59"	00:12'08"
3	06'11"	00:18'19"
4	05'52"	00:24'11"
5	07'43"	00:31'54"
6	07'50"	00:39'44"
7	06'13"	00:45'57"
8	07'40"	00:53'37"
9	07'47"	01:01'24"
10	07'28"	01:08'52"
10.1	07'44"	01:09'23"

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朋友動態

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