15.0 km | 01:27:20 | 05:49/km日期: 2018-07-12 16:53 - 平均心率: 138 - 卡路里: 829 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'05" / 06'06" / 06'08" / 06'12" / 05'50" / 06'16" / 06'49" / 06'36" / 06'44" / 07'32" / 06'18" / 06'04" / 06'17" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
400.00 km 
美津濃 R20白 累積 :
1917.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'06" | 00:12'11" |
| 3 | 06'08" | 00:18'19" |
| 4 | 06'12" | 00:24'31" |
| 5 | 05'50" | 00:30'21" |
| 6 | 06'16" | 00:36'37" |
| 7 | 06'49" | 00:43'26" |
| 8 | 06'36" | 00:50'02" |
| 9 | 06'44" | 00:56'46" |
| 10 | 07'32" | 01:04'18" |
| 11 | 06'18" | 01:10'36" |
| 12 | 06'04" | 01:16'40" |
| 13 | 06'17" | 01:22'57" |
| 13.8 | 05'58" | 01:27'43" |
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