莊小恩 2018/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

莊小恩台南
ID 175216

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2.0 km | 00:12:13 | 06:06/km

日期: 2018-07-01 07:39 - 地點: 健康路繞觀光城 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 84 Cal - 總步數: 2172 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'53" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'53"

(05'53")

05'51"

1003 / 1003

177 / 96

2

06'20"

(12'13")

06'21" (+00'30")

996 / 1999

178 / 88

剩兩K把它完成吧！

7月累積里程 : 47.69 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

吳立玄, 曹正綱和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2.0	06'21"	00:12'13"

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