Pg Ti 2018/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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6.2 km | 00:30:21 | 04:52/km

日期: 2018-07-02 22:13 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'00" / 04'58" / 04'56" / 04'51" / 04'40" / 04'42" / 03'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'49"

(04'49")

04'57" (+00'17")

972 / 972

2

05'00"

(09'49")

05'01" (+00'21")

995 / 1968

3

04'54"

(14'43")

04'53" (+00'13")

1001 / 2970

4

04'49"

(19'32")

04'49" (+00'09")

998 / 3969

5

04'45"

(24'17")

04'42" (+00'02")

1009 / 4978

展開計圈分析

7月累積里程 : 76.69 km

Saucony Peregrine 6 灰累積 : 2105.8 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 6 years ago

芳修（河馬跑不快）, 陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'58"	00:09'58"
3	04'56"	00:14'54"
4	04'51"	00:19'45"
5	04'40"	00:24'25"
6	04'42"	00:29'07"
6.2	03'46"	00:29'59"

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