10.0 km | 00:56:53 | 05:41/km日期: 2014-02-26 22:15 - 地點: 仁愛公園繞圈圈 - 天氣: 好! - 平均心率: 165 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 06'02" / 05'46" / 05'26" / 05'31" / 05'39" / 05'36" / 05'42" / 05'55" / 05'43" / 05'33" / 03'20" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
91.35 km 
ASICS SORTIEMAGIC 2007 TOKYO MARATHON 累積 :
419.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'02" | 00:06'02" |
2 | 05'46" | 00:11'48" |
3 | 05'26" | 00:17'14" |
4 | 05'31" | 00:22'45" |
5 | 05'39" | 00:28'24" |
6 | 05'36" | 00:34'00" |
7 | 05'42" | 00:39'42" |
8 | 05'55" | 00:45'37" |
9 | 05'43" | 00:51'20" |
10 | 05'33" | 00:56'53" |
10.0 | 02'51" | 00:56'54" |