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章小妹
新北市
ID 49928
613 位追隨者
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章小妹
1250 m
|
00:49:00
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03:55/100m
日期:
2014-02-25 18:08
-
地點:
TMU
-
天氣:
美賣
-
卡路里:
542 Cal
新北市
章
小妹
別再伸比基尼圖了,今天是走背殺路線der
·
留言
今天試試二拍打水
三拍換氣
恩~有待加強
游不快 一直被追上 好煩....
氯氣過敏中.....
2月累積里程 :
7.78 km
手動上傳
| 10 years ago
shadow (LDS超馬團)
,
何國寶Eddie
和其他
93
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
長祐
前有泳者,後有追兵 也是訓練的一種 ! 加油! 自己游反而游不快
2014-02-26 02:34 ·
1
個人推
章小妹
長祐 我都游一游發現被追上 就停住讓他們先過 只是這樣一直停下來也有點煩 但是距離又被越拉越遠 到底游快的秘訣是甚麼呢 ~~~~~~??!!!
2014-02-26 02:50 ·
2
個人推
長祐
泳姿,水阻,體力
2014-02-26 04:55 ·
1
個人推
羊小明
小妹游小妹的!無須停下來! 等他們過去參考一下姿勢與我們自己哪裡不一樣^^,小明也是常常被超車,心想他們泳技比我好應該可以自己處理^^
2014-02-26 05:26 ·
Apo
競泳背殺最高!!!!!!!
2014-02-26 05:49 ·
1
個人推
章小妹
長祐 哈哈 對不起 我自己都覺得問這問題太任性了 XDDD
羊小明 他們都游的好輕鬆優雅啊 我想要加快就會很忙碌 XD
Apo 真的~背面比正面殺多了!!! XD
2014-02-26 12:08 ·
1
個人推
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