6.5 km | 00:59:25 | 09:11/km日期: 2018-06-24 10:14 - 平均心率: 136 - 卡路里: 415 Cal
Pace: 09'13" / 07'21" / 09'07" / 07'34" / 13'42" / 08'22" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'42" (+06'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'55" (+01'34") | 460 / 6460 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 60.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 07'21" | 00:16'34" |
| 3 | 09'07" | 00:25'41" |
| 4 | 07'34" | 00:33'15" |
| 5 | 13'42" | 00:46'57" |
| 6 | 08'22" | 00:55'19" |
| 6.5 | 08'55" | 00:59'26" |
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