C.C.W. 2014/02/21 訓練日誌

C.C.W. 台南
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C.C.W.

10.7 km | 00:56:44 | 05:18/km

日期: 2014-02-21 15:39 - 地點: 東京皇居 - 天氣: 冷 - 卡路里: 798 Cal

Pace: 06'27" / 04'39" / 04'54" / 05'00" / 05'30" / 05'11" / 04'56" / 05'05" / 05'14" / 05'41" / 06'00" /

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2月累積里程 : 166.33 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

郭瑋倫, 張Yu昌和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	04'39"	00:11'06"
3	04'54"	00:16'00"
4	05'00"	00:21'00"
5	05'30"	00:26'30"
6	05'11"	00:31'41"
7	04'56"	00:36'37"
8	05'05"	00:41'42"
9	05'14"	00:46'56"
10	05'41"	00:52'37"
10.7	05'59"	00:56'44"

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