10.1 km | 00:59:06 | 05:50/km日期: 2018-06-18 06:00 - 平均心率: 163 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'06" / 06'06" / 05'54" / 05'51" / 06'12" / 05'54" / 05'57" / 06'00" / 05'51" / 05'36" / 06'18" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
167.56 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1085.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'06" | 00:05'06" |
2 | 06'06" | 00:11'12" |
3 | 05'54" | 00:17'06" |
4 | 05'51" | 00:22'57" |
5 | 06'12" | 00:29'09" |
6 | 05'54" | 00:35'03" |
7 | 05'57" | 00:41'00" |
8 | 06'00" | 00:47'00" |
9 | 05'51" | 00:52'51" |
10 | 05'36" | 00:58'27" |
10.1 | 06'16" | 00:59'06" |