algebra0001 2018/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
ID 550

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6.6 km | 00:55:49 | 08:27/km

日期: 2018-06-14 17:34 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 10066 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'42" / 08'17" / 08'25" / 08'15" / 08'23" / 08'24" / 08'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'47"

(08'47")

08'45" (+00'28")

1002 / 1002

179 / 63

2

08'18"

(17'05")

08'17"

1000 / 2002

180 / 66

3

08'27"

(25'32")

08'23" (+00'06")

1006 / 3009

181 / 65

4

08'20"

(33'52")

08'17"

1005 / 4015

181 / 66

5

08'25"

(42'17")

08'21" (+00'04")

1007 / 5022

180 / 66

展開計圈分析

只有我一個瘋子啦，哈哈

6月累積里程 : 481.60 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

元翔（潔衣坊）, 王冠傑和其他 18 人說推

·

觀看另 1 則留言

猛禽旺仔🌸 那沒下嗎？

2018-06-14 21:46 ·

1 個人推

algebra0001 反正跑步身體也會濕啊，所以下雨跑步也沒差，只是鞋子比較麻煩而已

2018-06-14 21:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	08'17"	00:16'59"
3	08'25"	00:25'24"
4	08'15"	00:33'39"
5	08'23"	00:42'02"
6	08'24"	00:50'26"
6.6	08'57"	00:55'49"

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