Leo Lin 2018/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

Leo Lin 嘉義
ID 87706

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4.2 km | 00:45:33 | 10:58/km

日期: 2018-06-12 19:14 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 10'51" / 10'41" / 11'13" / 10'55" / 10'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'42"

(10'42")

10'43"

998 / 998

2

10'45"

(21'27")

10'44" (+00'01")

1001 / 1999

3

11'06"

(32'33")

11'10" (+00'27")

992 / 2992

4

11'07"

(43'40")

11'01" (+00'18")

1008 / 4000

5

01'33"

(45'13")

11'14" (+00'31")

137 / 4138

散步

6月累積里程 : 99.01 km

鱷魚 Y拖累積 : 436.3 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

🐷照敏🐷, 阿平和其他 8 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚安

2018-06-12 23:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'51"	00:10'51"
2	10'41"	00:21'32"
3	11'13"	00:32'45"
4	10'55"	00:43'40"
4.2	10'19"	00:45'13"

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