Simon Wang 2014/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Wang 台南
ID 36256

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21.3 km | 02:14:40 | 06:19/km

日期: 2014-02-23 06:36 - 總爬升: 195 m - 地點: 旗山天后宮報馬盃 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1195 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 06'29" / 06'55" / 09'44" / 05'59" / 06'33" / 05'54" / 05'42" / 07'33" / 06'14" / 05'36" / 06'05" / 05'03" / 05'31" / 05'47" / 06'21" / 06'19" / 05'46" / 05'27" / 06'33" / 07'19" / 06'06" / 05'38" /

2月累積里程 : 115.20 km

Android - Sony Ericsson MT15i 上傳 | 10 years ago

詹淑淳, johnny 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'55"	00:13'24"
3	09'44"	00:23'08"
4	05'59"	00:29'07"
5	06'33"	00:35'40"
6	05'54"	00:41'34"
7	05'42"	00:47'16"
8	07'33"	00:54'49"
9	06'14"	01:01'03"
10	05'36"	01:06'39"
11	06'05"	01:12'44"
12	05'03"	01:17'47"
13	05'31"	01:23'18"
14	05'47"	01:29'05"
15	06'21"	01:35'26"
16	06'19"	01:41'45"
17	05'46"	01:47'31"
18	05'27"	01:52'58"
19	06'33"	01:59'31"
20	07'19"	02:06'50"
21	06'06"	02:12'56"
21.3	05'37"	02:14'40"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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